ヒールが高すぎたり、靴の中で足が滑ったりしていませんか。
ミュールの場合はかかとが浮くことで、パンプスの場合は足が前に滑ることで、足の骨に負担がかかっているのが痛みの原因と思われます。
靴が自分の足に合っていないことが考えられます。このまま合わない靴を履き続けると、ひざや腰、背骨を痛めたり、首の痛みや頭痛などに進行することがあります。

良い靴の選び方を知ることで改善される可能性があります。

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さくらさんの質問に山野美容芸術短期大学の近藤先生が回答しました。