顔は頭皮の次に皮脂腺が多いため、皮脂の分泌量も多いのです。そのため、新陳代謝や皮脂分泌のバランスが崩れるとニキビや肌荒れを起こしやすいのです。

　新陳代謝が悪くなると、古い角質が毛穴を塞いで、ニキビの原因になります。また、皮脂分泌が悪くなると、肌のバリア機能が低下して肌荒れを起こすことがあります。

　性ホルモンのバランスが崩れると皮脂の分泌量が多くなり、ニキビが出やすくなります。

　過剰なストレスはビタミンB群の生成を抑制するため、脂質や糖質の代謝が悪くなり、ニキビの原因となります。

　ニキビは体の中のバランスを崩して起こることが多いので、正しい生活習慣や適度な運動、ストレス解消などを心がけましょう。
(匿名さんからの質問にお答えしました)