他人には気付かれないくらいの歪みでも、自分の顔の歪みは気になるものですよね。
　
　顔の歪みは、先天性のものと後天性のものに分けられ、その原因、状態は様々です。専門家に診てもらい、歪みの原因や状態にあった治療をおこなうとよいでしょう。
　
　ここでは後天性の歪みの治し方をいくつか紹介します。
　生活習慣の癖から生じたズレなどは、習慣の改善や頭骸骨矯正・顎関節矯正などにより徐々に元に戻していくことができます。
　片噛みなどによる、筋肉のアンバランスが原因の場合は、顔筋トレーニングをする、噛む方向に気をつける、などの対策で筋肉のバランスを整えます。
　身体の歪みが原因で顔に歪みが生じていることもあります。骨盤矯正、背骨矯正を受け、身体の歪みを治すとともに、荷物を片方の肩に掛ける癖や、足組みの癖などに気をつけ、再び歪んでしまわないよう努力しましょう。(匿名希望さんからの質問にお答えしました）