疲労がたまっていたり、極端な寝不足の状態ではないとすると、表情筋が衰えてきたのかも知れません。最近、笑ったり怒ったりしてますか？腹筋や腕の筋肉と同じで、表情筋も使わないと衰えてしまいます。特に上下のまぶたは皮膚が薄いので、筋肉の衰えや血行不良の影響が出やすい部分です。
＜まぶたエクササイズ＞を試してみてください。

他の表情筋も衰えている可能性があるので、眉を上げ下げしたり、口を大きく開けたりといった表情筋トレーニングをすると、血行も良くなって顔全体が活き活きとしてくるでしょう。
ただし、急にやりすぎると疲れてしまうことも。くちびるが切れたりと皮膚に大きな負担がかかることもありますから、ほどほどに。

＜まぶたエクササイズ＞の他には、ソフトなマッサージや保湿ケアを試してみてください。メイクアップではコンシーラーでくすみをカバーして、パールのシャドーで明るさを与えるとよいでしょう。

＜匿名希望23才さんの質問にお答えしました＞