化粧品や、化粧落としによる負担を考えると、ノーメイクは肌への負担が少ないような気がします。しかし、紫外線の影響を考えると、最低でもUVカット効果のあるファンデーションやクリームを使った方がよいでしょう。もちろん、一日の終わりにはきちんとクレンジングすることが大切です。
ただ、外出の予定が無い休日などは「ノーメイクデー」として基礎化粧品によるケアだけにして、肌を休ませるのもよいですね。