くすみの原因は血行の悪さです。
血行が悪いと、肌の色が悪くなるだけでなく、老廃物がたまってターンオーバーにも悪影響が。古い角質がいつまでも残ってしまうと、透明感の無い肌に見えてしまいます。 三日に一度、フェイシャルマッサージを行うと改善されていきますから、習慣にするとよいでしょう。充分な栄養、たっぷりの睡眠、適度な運動も忘れないで。