[しぐさNAVI]
猫背なんですが…美しい姿勢について

頭のてっぺんから糸で吊るされてるように意識すると、自然に背筋が伸びます。操り人形になった気持ちになってみて。胸を張るというよりも、胸を持ち上げるよう意識するときれいに見えます。


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